CONTEMPLAZIONE

Molte persone si lamentano del fatto che non sanno pregare.

Ma in realtà, è molto facile.

Abbiamo bisogno di pregare più con il cuore che con la testa.

Occorre aumentare il silenzio, la respirazione, il rilassamento dei muscoli, la pacificazione del livello affettivo-sentimentale, la concentrazione e la preghiera con il corpo.

La preghiera ci insegna a controllare la mente e l'uso dell’immaginazione.

Dio vive in modo speciale nel nostro cuore, ma con le tensioni e il corri-corri della vita, non riusciamo a prender coscienza di tale presenza.

Nel rilassarci, ci rendiamo conto della presenza di Dio vivo dentro di noi.

Proprio come quando apriamo la finestra in una stanza buia e vediamo la luce, così anche aprendo gli occhi e le orecchie del cuore, troviamo Dio.

Proprio come quando prendiamo il sole la mattina e ci sentiamo più in salute, così accade quando ci mettiamo in contatto con Dio vivo; acquistiamo una vita più sana, da cui scaturiscono atteggiamenti corretti, reazioni ferme ed alcuni effetti positivi.

In tal modo, la preghiera, per noi raggiunge la potenza di Dio e ci dà la forza di vivere la sua volontà.

Usando l'immaginazione, per mezzo della visione delle cose di Dio nella preghiera, conseguiamo maggiori possibilità di risolvere i problemi.

Questo causa ammirazione negli esperti della scienza, delle arti e della medicina.

L'uomo non può raggiungere Dio usando solo l'intelletto.

E’ aiutato in questo compito, dal corretto uso dei sensi, dell’intuizione e del cuore.

Usando correttamente tutte le sue facoltà nella preghiera, l'uomo con la grazia divina raggiunge il potere illimitato di Dio.

La preghiera è un cammino verso Dio che dona la pace, insegna ad eliminare le ansie e le tensioni che provocano la pressione arteriosa alta. Riduce l’uso del fumo, dell’alcol e delle sostanze tossiche.

Aiuta a rilassarsi durante il giorno e a dormire bene la notte.

Fa si che la persona diventi sempre più attenta e sappia scegliere ciò che è più importante nella vita.

Confermo il valore e la potenza della preghiera e della contemplazione.

Soprattutto, porta la persona in presenza di Dio Padre, Abbà, del Cristo Cosmico, Gesù, e ad essere vitalizzata nel potere santificatore dello Spirito Santo.

Maria, che contemplavava tutte le cose, sia la nostra maestra nell'arte e nella scienza della preghiera e della contemplazione e ci dia la forza di vivere la sua volontà.

Haroldo J Rahm, SJ

 Campinas – São Paulo – Brasil